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ロードバイク、バンコク日記 自転車いいね。

タイ(Thailand)でロードレーサーに乗り始めました!

GIANT

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24.25/Feb/2013 走行 

今週は、月曜日が休みでした(Makha Bucha Day)のでたくさん走ろうとおもったのですが。

DH BARの調整も含めて。

24/Fbe
走行距離;141.8km
走行時間:4時間22分
巡航速度;32.1km
心拍平均;155

もう少し走りたかったけど、夜食事の約束があったので早めに切り上げ。

DHBARはものすごく走りやすいよ、でも太腿が痛い。夜になっって足がだるくなってしまった。

しょうがないのでアリナミン飲んだ。

25/Feb

朝からルンピニ公園近くのTREKでチューブ80mmを買った。2本

公園を走っていたら、大トカゲに遭遇。たくさんいます。
ipod-1 1083

足がだるい。いつも走る距離なのですが、DHBARで調子にのって飛ばしたりしたからと思う。

25/Fbe
走行距離;100.2km
走行時間:3時間40分ぐらい
巡航速度;28km
心拍平均;153

今度から、走っている風景を取るようにします。

ただ止まりたくないので撮らないかもしれないなぁ。

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